view-top
  • 47키로목표
  • 초보2017.03.11 11:32123 조회0 좋아요
Q.스쿼트할때마다 무릎에서소리가나는대요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번내려갔다올라올때마다 뚜둑..ㅠㅠ
자세가잘못된건지..아님다리에 무리가가는건지..
소리에놀라서 스쿼트를못하고있거든요..
계속해도상관없을까요?보통 한번하면 두종류로 100번정도하고있거든요..

프사/닉네임 영역
  • 47키로목표
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한달간5키로빼려면!
6 156 사랑하는은삐
라떼는 포기가 안돼요 ㅜㅜ
5 184 달콩88

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 다람뿌
  • 03.11 11:34
  • 뼈소리날때 아픈가요? 아프면 무릎관절에 무리가니 중단하시고 다른운동을 하시는게 좋을거같아요. 소리만 나는건 저도 종종나는데, 아프지않으면 크게 문제되진 않는다고들었어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동