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  • 사키로!
  • 정석2017.03.12 00:2185 조회0 좋아요
  • 1
Q.급식중 고구마
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
급식에서 밥대신 고구마 먹으려는데 효과있을까요?

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다신
  • 빼자썬
  • 03.12 01:02
  • 흰쌀밥 보단 현미잡곡밥이 좋구요.
    고구마 단호박 좋아요^^
    탄수화물만줄여두요.
    야채는 마음껏 먹구요
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다신
  • 비키니마미
  • 03.12 00:43
  • 쌀밥보단 고구마가 더 효과가 있겠지요~^^
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