- 갸라앚냐
- 초보2017.03.12 17:58265 조회0 좋아요
Q.어제 되게 적게 먹었는데 살이 오른 이유는 무엇일까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
원래 저칼로리 저염분 식단을 지켜오다가
어제 약속 있어서 친구 만나는데 안먹고 그러기도 그러니 한끼만 먹자 쫄쫄 굶다가
그리고 친구도 제가 다이어트를 한다는 걸 알기도 하고 해서
한식당가서 밥한공기랑 반찬 냠냠 먹고
카페가서 레몬티 한잔 먹으며 놀다가
진짜 한끼만 먹어서 평소보다 더 적은 칼로리를 섭취했는데
오늘 몸무게가 200g 늘었네요
염분때문인가...
생리가 다가올때도 안됐는데ㅠㅠ
어제 굶느라 힘들었는데
우울해요 200g뿐이지만 200g도 잘 안빠지는 제몸인데..
어제 약속 있어서 친구 만나는데 안먹고 그러기도 그러니 한끼만 먹자 쫄쫄 굶다가
그리고 친구도 제가 다이어트를 한다는 걸 알기도 하고 해서
한식당가서 밥한공기랑 반찬 냠냠 먹고
카페가서 레몬티 한잔 먹으며 놀다가
진짜 한끼만 먹어서 평소보다 더 적은 칼로리를 섭취했는데
오늘 몸무게가 200g 늘었네요
염분때문인가...
생리가 다가올때도 안됐는데ㅠㅠ
어제 굶느라 힘들었는데
우울해요 200g뿐이지만 200g도 잘 안빠지는 제몸인데..
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