view-top
meloly12
초보
2017.03.12 23:07
130 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
허벅지 빼기 힘드네요
다이어트 시작한지 한달반 됬는데, 주 6회 근력 1시간 , 유산소 40분 정도 해요. 몸무게도 5키로 정도 빠지고 다른곳은 신체사이즈도 많이 작아졌는데 허벅지만 별 차이가 없네요ㅜ
프사/닉네임 영역
meloly12
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아침 먹기 후기
· 저녁에 회식있을땐 아침점심 어떻게 먹어야해요?
· 30일 아침 먹기 결과
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이제 다시시작이용
1
41
열다서
거울과 친해지기
0
41
널닮은해
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
Ekgbsk
03.13 04:29
조금 더 힘내요 그러다 확 보일거에여
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
두유노우두유
03.13 01:54
저는 허벅지 빼려구 요가하는데 근육통만 생기네요ㅠㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
찐콩순
03.13 00:16
이제부터 빠질거에요
하체는 확실히 노력이 더필요한것같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
나코코
03.12 23:46
상체에서 더이상 빠질살이 없어야 하체가 빠진대녀
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동