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  • 나윙
  • 초보2017.03.13 00:36483 조회1 좋아요
두부바나나쉐이크
운동하고 두부1/4모에 바나나한개 아몬드5개정도 플레인요거트 적당히 우유 적당히 넣고 갈아마시면 맛있고 포만감들어용!!

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  • 나윙
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댓글 (3)

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초보
  • J에스더
  • 03.16 18:11
  • 저는 바나나랑 케일하고 코코넛워터넣어 갈아마시는데 이것도 좋아요~~
    합쳐서 110칼로리 정도라 안심하고 마셔요^^
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초보
  • Eii3
  • 03.15 11:36
  • 오 좋은정보!
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초보
  • dd쏘이
  • 03.13 20:59
  • 오 내일부터 해볼래요 ❤
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