- 날씬한뎨지
- 입문2017.03.16 04:43262 조회1 좋아요
Q.식사대용으로 단백질 쉐이크 너무 힘들어요ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
직장이 10.11시에 끝나요 끝나고 밥 먹으면 늦은 시간이라 속도 안 좋고 살도 찌는 것 같더라구요.. 그래서 저녁을 단백질 쉐이크로 대신 때우고 있는데 하루에 2끼만 먹다가 한 끼 마저 쉐이크로 바꾸니까 너무 배고프고 힘이 안나는 것 같아요.. 원래 쉐이크가 밥 대신 먹을 수 있는 게 맞나요ㅠㅠㅠㅠㅠ
10
215
공감 1
신고 0
