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  • 훈미녀
  • 입문2017.03.18 22:4560 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 2263kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2263/ 1310

0/ 218

실패
(1171)

아침식사 : 569kcal (25.14%)

나박김치 (1인분,100g) 12kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김 (1회분, 4g) 25kcal
고추장멸치볶음 (1회, 100g) 241kcal
부추전 (1/2인분, 103g) 135kcal

점심식사 : 419kcal (18.52%)

쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
도토리묵전 (1인분, 100g) 120kcal
쭈꾸미볶음 (1/4인분, 75g) 144kcal

저녁식사 : 701kcal (30.98%)

고소미 (1.5봉지, 60g) 330kcal
멘토스 (1.5줄, 55g) 217kcal
ORGA샤브레쿠키 (1회분, 30g) 154kcal

간식 : 574kcal (25.36%)

[뚜레쥬르] 엄마랑 장볼때 먹던 그때그도나쓰 (1/4개, 13g) 50kcal
(뚜레쥬르) 모카패스트리식빵 (1/4회분, 90g) 312kcal
(세븐일레븐) 초코써니볼 (0.5회분, 25g) 105kcal
건새우볶음 (1인분, 33g) 107kcal

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