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  • 갸라앚냐
  • 초보2017.03.20 01:1164 조회0 좋아요
오늘 너무 적게먹었다...
오늘 늦게 일어나고 입맛도 없어서
400칼로리도 안되게 먹었는데
너무 적게 먹어서 걱정이네ㅠㅠ
지금 출출한데 너무 늦어서 뭐 먹고싶진 않고
내일 밥 먹으면 체중이 확 늘까바 걱정됩니다ㅠㅠ

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  • 갸라앚냐
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삼개월차.. 식단도 목표의식도 계속흔들리네여
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정석
  • 유야는다요중
  • 03.20 05:21
  • 저는 203kcal먹었어요
    이틀연속 200kcal도 안먹었답니다 ㅋㅋ
    내일먹고 드신만큼 운동하세요
    그걸 일 이주 정도하시면 진정되니 ㄱㅊ으실꺼예요
    빈속에 뭐가 들어가면 어느정도 찌는건 당연한거예요
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