view-top
서잉
초보
2016.01.10 16:40
72 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
닐링플랭크 드디어 오늘이 마지막!!!
이제 1분 넘어도 거뜬해요~ ㅎㅎㅎ
복부도 조금 들어가서 다른 복부 운동도 도전 해야겠어용
프사/닉네임 영역
서잉
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 시작!
· 출근 전 간단한 아침식사로 고구마 쉐이크!
· 오늘 복부운동 위주로 홈트레이닝 시작!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 10일 (음식 1082kcal, 운동 150kcal)
0
49
쭈앤연
01월 10일 (음식 1230kcal, 운동 650kcal)
0
49
나도사랑하자
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동