- YuSuIn
- 입문2017.03.20 11:5521 조회0 좋아요
신청합니다~!!!!!
요새 영양학을 배우면서
제가 얼마나 쓸때없는 지방만 쌓고서
정작 필요한 영양소는 안먹는다는 것을 알게되었습니다.
탄수화물은 많은데 단백질 등은 거의 없었습니다.
지금 식단정리를 하며 다이어트, 몸관리를 하고있습니다.
살이 찔수록 몸상태가 너무 엉망이라
질병이 너무 많아졌습니다.
현재 다이어트식품을 따로 밥 대신 간단히 먹는것이 없는데요.
이 기회를 통해 진짜 건강하게 빼고싶습니다.
도와주세요
제가 얼마나 쓸때없는 지방만 쌓고서
정작 필요한 영양소는 안먹는다는 것을 알게되었습니다.
탄수화물은 많은데 단백질 등은 거의 없었습니다.
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살이 찔수록 몸상태가 너무 엉망이라
질병이 너무 많아졌습니다.
현재 다이어트식품을 따로 밥 대신 간단히 먹는것이 없는데요.
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