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엉큼 톰
초보
2016.01.10 20:21
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01월 10일 (음식 2433kcal, 운동 114kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 390kcal (16.03%)
[서울우유] 저지방우유
100kcal
포스트 칠곡콘푸레이크
290kcal
점심식사 : 633kcal (26.02%)
양배추쌈
64kcal
다시마쌈
22kcal
계란찜
175kcal
쌀밥
372kcal
저녁식사 : 349kcal (14.34%)
찐고구마
256kcal
바나나
93kcal
간식 : 1,061kcal (43.61%)
풍년제과 초코파이
352kcal
소주
635kcal
갑오징어 데친것
74kcal
운동 : 114kcal
빠르게걷기
114kcal
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· 01월 08일 (음식 2356kcal, 운동 114kcal)
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01월 10일 (음식 1091kcal, 운동 226kcal)
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