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  • 나리미
  • 초보2017.03.21 09:23134 조회0 좋아요
홈트레이닝 추천 부탁드려요
홈트레이닝을 해본적이 없어서 하체비만형 추천 부탁드려요!

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댓글 (2)

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초보
  • 다음생엔키노시타
  • 03.21 22:28
  • 저는 강하나 스트레칭 하니까 붓기도 빠지는 것 같고 다른 운동하기 전에 하면 효과도 더 있는 것 같아요
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다신
  • 이스핀
  • 03.21 11:29
  • 다신 30일 도전 다리라인만들기 추천해요 ㅋㅋ 스쿼트, 런지, 벽의자 구성인데 아직 과체중인데도 허벅지 윤곽 정리되는게 보여요.
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