- Sssssaaaaa
- 초보2017.03.22 08:46135 조회0 좋아요
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Q.약속잡히면 식단 때문에 고민..ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
친구만나는걸 넘 좋아라하고 먹는것도 좋아해서
다이어트 시작할때도 먹고 운동하고 즐기면서 하자
이런 마인드였는데다가 근래에 운동을 굉장히 열심히
하고있거든요 웨이트에 완전 재미들려가지고..
근데 자꾸 운동하고 약속잡히면 머리속에서
불편한 생각들과 고민이 먼저 들어요ㅜㅜ
아 이 치킨 내가 두시간 운동한거보다 칼로리많은데..
어제 좀 먹어서 오늘 식사약속 잡힌거 부담스러운데..
이러지 말고 즐겁게 사는게 모토인데 나도모르게
운동하고 근력늘고 지방도 빠지고 하다보니
욕심이 생기고 그만큼 자괴감들고 괴로워ㅜㅜ
아아 맘편히 살고싶드아..ㅜㅜㅜㅜ
다이어트 시작할때도 먹고 운동하고 즐기면서 하자
이런 마인드였는데다가 근래에 운동을 굉장히 열심히
하고있거든요 웨이트에 완전 재미들려가지고..
근데 자꾸 운동하고 약속잡히면 머리속에서
불편한 생각들과 고민이 먼저 들어요ㅜㅜ
아 이 치킨 내가 두시간 운동한거보다 칼로리많은데..
어제 좀 먹어서 오늘 식사약속 잡힌거 부담스러운데..
이러지 말고 즐겁게 사는게 모토인데 나도모르게
운동하고 근력늘고 지방도 빠지고 하다보니
욕심이 생기고 그만큼 자괴감들고 괴로워ㅜㅜ
아아 맘편히 살고싶드아..ㅜㅜㅜㅜ
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