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  • 물빛무대
  • 초보2017.03.22 20:58140 조회0 좋아요
일주일만에 살이 5키로 빠졌어요
맨손체조만 아침에 6시에무조건하고 자기전에 했는데 벌써 5키로가 빠졌어요.
현재 6개월 30키로 뺄계휙인데
늘어지는 살들은 어떻게 처리해야할까요??

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남자친구랑 헤어지고나니
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댓글 (6)

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댓글리스트

초보
  • 살은뼈건강
  • 03.23 01:11
  • 전 3개윌에 4kgㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ부럽습니다~!!!!! 전 돼지인데도 4kg세월아 내월아 하면서 빼는데;;;;;ㅠㅠ
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초보
  • Abgail
  • 03.22 22:55
  • 살 늘어지는거 근력운동하면 효과볼까요?
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정석
  • 왕뚱사나이
  • 03.22 22:18
  • 대단하건지 부러워야되는거는본인이 잘아시겠죠 무리하지마세요 화이팅
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입문
  • 소순이
  • 03.22 21:59
  • 와..... 진짜 대단하시다... 저같음 상상도못함...
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초보
  • 물빛무대
  • 03.22 21:23
  • 아침에 숀리맨손체조 복부•하체•전신 45분하고 플랭크랑 운동어플들을 아침저녁으로 다운받아서하고 20분씩 동네산 올라가니 빠졌어요... 근데 일주일돈안 근육통이 빠지질않네요 ㅎㅎ
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초보
  • 다이어터888부르릉
  • 03.22 21:14
  • 부럽습니다
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