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  • 물빛무대
  • 초보2025.06.09 13:4326 조회0 좋아요
Q.체중은.그대로... 눈바디는 바뀌네요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중은 그대로인데 눈바디는 바뀌는게 보여요.
팔뚝 둘레도 3cm정도 줄었는데,
엉덩이도 줄었고,
허벅지랑 뱃살도 3cm정도 줄었는데
몸무게는 볌화가 1도 없어 조금 의욕이 떨어져요 ㅠ.ㅠ
여러분들은 이럴때 어떠신가요? ㅠ.ㅠ

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초보
  • 우딩11
  • 06.11 08:44
  • 저도 그래요, 거울보면 빠진거 같은데 체중은 별차이 없어요.. 그래서 가정용 체성분체중계 사서 매일 재보는데 체지방량이 줄더라구요.. 그래서 꾸준히 해보려고합니다..ㅠ
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.10 08:09
  • 체성분 변화가 있을때 그래요

    부피가 큰 지방이 줄고
    지방부피의 70프로 정도인 근육이 늘어나면
    무게는 그대로여도 눈바디가 달라져요

    아주 좋은 현상이에요
    어느정도 지속되다 훅하고 체중이 빠지는 순간이 옵니다

    꺽이지말고 버티세요 제발!
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다신
  • 비드어0
  • 06.10 07:31
  • 체중도 중요하지만~
    눈바디에 마음이 좋아지죠~

    저는 오늘 아침에 턱선이 살아난걸 보고 마음에 좋네요...
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초보
  • 승연빵
  • 06.09 14:19
  • 전 눈바디가 바꼈으면 체중 변화가 없을때 더 기분 좋아요!!근육이 늘었는가보다!!해요 ㅎ..
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