view-top
1zzz
초보
2017.03.22 21:20
114 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
샐러드 만드실 때 야채 보통 어떤거 넣어서 드세요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
닭가슴살을 드디어 구입해서 먹어보려 하는데 샐러드에 들어갈 채소가 어떤게 있을까요? 저녁에는 단백질위주로 먹는게 좋다고 하는데 맞나요..?
프사/닉네임 영역
1zzz
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 몸무게는 언제 재야 정확한가요?
· 현미밥 100g이 어느정도 인가요ㅠㅠ?
· 바나나 하루에 두개정도는 괜찮나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요즘 나오는 과일한컵 모둠과일같은거 칼로리가 얼마나해여?
1
73
뿡앙랄랄로
폭식증 요요15키로..좀길어요ㅠ
4
253
요요160/60
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
이호이르
03.22 21:23
저는 주로 양상추랑 양배추 넣고 파프리카나 당근도 있으면 넣어요 ㅎㅎ 단백질은 채소랑 같이 섭취했을때 흡수율이 더 좋다는걸 본거같아요!
답글쓰기
채택된 답변
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꿀갱빼자
03.23 00:40
저는 직장인이라 인터넷주문해먹어요 ㅎ 폭풍검색해서 비교해가면서 ㅎ젤간편해요 ㅎ나름신선하구요 ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
morningglory
03.22 22:21
귀찮은건 못 하는 저는 그냥 이마트에서 섞여서 나온것 사요.. 그 대신 오래 두고 못 먹어서 이틀마다 사요.. 이마트가 집에서 걸어서 30분 거리라 운동삼아 격일로 가서 한팩씩 사와서 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동