- 1225hwgj
- 정석2017.03.22 22:5734 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 577kcal, 운동 363kcal)
내일 계획입니다 꼭 지킬수잇게 응원해주세여ㅠㅠ
- 음식
- 운동
577/ 1824
363/ 304
성공
(1306)
아침식사 : 142kcal (24.61%)
| [바디컷] 단호박 (1회분, 50g) | 80kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
점심식사 : 254kcal (44.02%)
| 바디컷 녹차 (1회분, 28g) | 115kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
오후 간식 : 24kcal (4.16%)
| [남양유업] 프렌치카페 콜드브류 아메리카노 (2회, 600ml) | 24kcal |
저녁식사 : 157kcal (27.21%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
운동 : 363kcal
| 런닝머신 달리기 (60분) | 363kcal |
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