- 엣스라인
- 초보2017.03.22 23:0041 조회0 좋아요
03월 22일 (음식 362kcal, 운동 1200kcal)
- 음식
- 운동
362/ 1911
1200/ 318
성공
(2431)
점심식사 : 362kcal (100.00%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 100ml) | 18kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 18kcal |
| 흑미밥 (1공기, 50g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1공기, 40g) | 59kcal |
| 카레 (1인분, 150g) | 87kcal |
| 양배추찜 (1인분, 140g) | 34kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
운동 : 1,200kcal
| 서킷 트레이닝 (60분) | 360kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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