view-top

  • 위즐로
  • 초보2017.03.23 00:2046 조회1 좋아요
03월 22일 (음식 1444kcal)
반찬 배달을 했더니 베이글이 하나 맛보기로 왔더랬다.

칼로리를 보아하니... 역시 빵! 강하구나!

그래도 오랜만에 먹어 본 빵은 맛있었어...

  • 음식
  • 운동

1444/ 1860

0/ 310

성공
(106)

아침식사 : 320kcal (22.16%)

[정식품] 베지밀A,베지밀에이 110kcal
[배민] 베이글 210kcal

오전 간식 : 155kcal (10.73%)
[간식용] 도리토스 30g 155kcal

점심식사 : 416kcal (28.81%)

고구마 샐러드 50kcal
두부 햄버그 122kcal
깐풍새우- 37kcal
황태채 37kcal
고사리나물 9kcal
메추리알장조림 14kcal
현미찹쌀밥 147kcal

오후 간식 : 195kcal (13.50%)

레드파프리카 11kcal
오이 5kcal
방울토마토 24kcal
호박고구마 155kcal

저녁식사 : 358kcal (24.79%)

[저녁용] 레드믹스120g + 사우전드드레싱 + 방울토마토5개 125kcal
구운계란 73kcal
플레인요거트+a 160kcal

야식 : 0kcal (%)

프사/닉네임 영역

  • 위즐로
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동