다이어트

다신찌지말자2
초보2017.03.24 08:54102 조회0 좋아요

Q.보상 날때 술..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

술먹어도 될까요..?
혹시 먹으신 분 계신가요?

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혜인코코
03.24 12:34
안드시는게 좋지만 꼭 드시고싶다하시는날엔 소량만 드세요 또 술한잔드실때마다 물을 많이 섭취해주시는게
건강에도 좋습니다ㅎㅎ 안주는 해물류나 회종류 연어,짜고 자극적인 음식보단 담백한안주 샐러드종류가 부담이 덜하겠죠?
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당근@조아
03.24 11:35
술을 좋아하는 전 주말엔 술먹어요!
낮엔 다이어트식으로 먹고 저녁엔 살안찌는 곤약골뱅이무침,샐러드,구운닭,회...
살 안찌는 안주로 먹으려고 노력해요!
보상데이가 있어 나머지 평일은 열심히 하는거 같아요!^^
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초하피
03.24 10:41
저는 한 달에 딱 한 번만 술 마시는데 술을 별로 안 좋아해서 칵테일 한 잔만 마셔요 어디까지나 기분전환!
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