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  • 훈미녀
  • 입문2017.03.24 23:4151 조회1 좋아요
03월 24일 (음식 2505.86kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2505.86/ 1310

300/ 218

실패
(1113)

아침식사 : 470kcal (18.76%)

[크라운제과] C콘칲 군옥수수맛 (1회분, 40g) 230kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 50g) 240kcal

점심식사 : 827kcal (33.00%)

[죠스떡볶이]수제튀김 고구마 (1개,50g) 134kcal
[죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개,40g) 118kcal
[죠스떡볶이] 죠스떡볶이 (1인분,273g) 575kcal

저녁식사 : 280kcal (11.17%)

국화빵 작은것 (5개, 20g) 200kcal
사탕 (4개, 20g) 80kcal

간식 : 929kcal (37.07%)

[농심] 볶음 너구리 (1봉지, 137g) 619kcal
(GS25) 피넛버터팝콘 (1회분) 310kcal

운동 : 300kcal
플라잉 요가 (60분) 300kcal

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