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깜찍소다
초보
2017.03.24 14:21
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Q.
식단 좀 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 : 사과 1개
점심 : 한식 자유식(밥은 반그릇, 반찬위주)
저녁 : 자두, 복숭아, 바나나
여긴 뉴질랜드 입니다
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체지방감량 도와주세요
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86
queencrew
식단하고 운동 좀 봐주세요 ㅎㅎ 그리고 1일1식 질문이용
5
130
알슈
2014.07.28 배너 추가
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다신
혜인코코
03.24 14:47
과일은 당류가 많아서 많이드시게되면 좋지않습니다
식단에 과일보단 야채류로 바꿔드시는게 더 좋을것같네요
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