view-top
간미연
정석
2017.03.24 16:33
190 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
지방섭취는 얼마나??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를하다보면 지방섭취를 얼마나 해야하나 고민이되내요 카누라떼를 먹고싶은데 지방함유때문에 참아야하나. .고민도 되고. . 탄수화물과 지방을 최대한 줄일려면 참아야하는데. . ㅜㅜ 지방은 전체의 몇프로먹어야하나요??
프사/닉네임 영역
간미연
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다시올라간다
· 2주째
· 점심~고구마빵
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
학생다이어트쫌 도와주세용
1
111
국민사랑해
닭가슴살
2
118
Nabong
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
간미연
03.24 16:59
ㅋ 감사합니다
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
39목표ㅜㅜ
03.24 16:57
탄지단 표시 막대그래프 보면 밑에 하루 권자량 그램수로 나와있어요 먹은거보면서 아니면 먹을것 미리등록해서 지방함량 얼마나되는지 보시면서 드세요 지키면좋고 조금더 넘어도되요 어차피오차는 생길테니까요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동