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  • 다신그러지말자
  • 정석2017.03.25 11:4147 조회0 좋아요
  • 1
03월 25일 (음식 493kcal, 운동 440kcal)
3주가까이 하루도 쉬지않고 운동했더니 휴식중에도 몸도 딸싹 못하겠네요~~그래도 운동할땐 기운내서 아자아자~~^^

  • 음식
  • 운동

334/ 1340

440/ 223

성공
(1223)

아침식사 : 334kcal (100.00%)
헬로데이 오트밀 시리얼 포커스 198kcal
[매일] 매일우유 60kcal
[더베네푸드] 미쳤닭 스팀 소고기볼 할라피뇨맛 76kcal

운동 : 440kcal

다신트레이너 190kcal
런닝머신 달리기 250kcal

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