- 다신그러지말자
- 정석2017.03.25 11:4147 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 493kcal, 운동 440kcal)
3주가까이 하루도 쉬지않고 운동했더니 휴식중에도 몸도 딸싹 못하겠네요~~그래도 운동할땐 기운내서 아자아자~~^^
- 음식
- 운동
334/ 1340
440/ 223
성공
(1223)
아침식사 : 334kcal (100.00%)
| 헬로데이 오트밀 시리얼 포커스 | 198kcal |
| [매일] 매일우유 | 60kcal |
| [더베네푸드] 미쳤닭 스팀 소고기볼 할라피뇨맛 | 76kcal |
운동 : 440kcal
| 다신트레이너 | 190kcal |
| 런닝머신 달리기 | 250kcal |
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