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  • nature826
  • 초보2017.03.25 11:39149 조회0 좋아요
흔한 다이어터의 아침 식사
아침이에요
연어 야채
토마토 사과 고구마 요거트 햄프씨드....
이렇게 먹고 나면 점심때까지 절대 배가 안고파요!!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
저는 아침을 최대한 많이 먹고
점심은 그냥 일반식
저녁은 최대한 간단히
이렇게ㅡ하고 있어여
요새 정말 건강해지는 기분입니다
뿌듯뿌듯

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  • nature826
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정석
  • 다신그러지말자
  • 03.25 11:45
  • 와우~~아침부터 진수성찬이네요~~준비하시기 힘들겠어요
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