다이어트

흔한 다이어터의 아침 식사

아침이에요
연어 야채
토마토 사과 고구마 요거트 햄프씨드....
이렇게 먹고 나면 점심때까지 절대 배가 안고파요!!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
저는 아침을 최대한 많이 먹고
점심은 그냥 일반식
저녁은 최대한 간단히
이렇게ㅡ하고 있어여
요새 정말 건강해지는 기분입니다
뿌듯뿌듯

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2014.07.28 배너 추가

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