- 다올여
- 정석2017.03.25 12:5374 조회0 좋아요
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고해성사...
목, 금 이틀연속 운동째고
혼술했어요 ㅜ ㅜ
3개월동안 10키로 감량계획짤때
운동은...
1주~2주차엔 주3회, 3~4주차엔 주4회
5주~12주엔 주5회 운동하는걸 계획으로
짰고 식이는 술은 절대❌❌❌인데
헐~~이틀연속 혼술이라니 ㅜ ㅜ
깊히 반성하고 그 벌로 오늘 집에서 싸이클
한시간 타겠습니당
대자연의날이 다가오면 전 술이 그렇게나
땡겨요 호르몬을 이기자!!!!!!!
혼술했어요 ㅜ ㅜ
3개월동안 10키로 감량계획짤때
운동은...
1주~2주차엔 주3회, 3~4주차엔 주4회
5주~12주엔 주5회 운동하는걸 계획으로
짰고 식이는 술은 절대❌❌❌인데
헐~~이틀연속 혼술이라니 ㅜ ㅜ
깊히 반성하고 그 벌로 오늘 집에서 싸이클
한시간 타겠습니당
대자연의날이 다가오면 전 술이 그렇게나
땡겨요 호르몬을 이기자!!!!!!!
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