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다올여
정석
2017.03.23 17:51
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Q.
스피닝 4일차!!! 운동갈까 말까 계속 갈등중...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
진심으로 쉬고싶어요
몸이 엄청 피곤해요 ㅜ ㅜ
하지만 팔랑귀덕분에 스피닝수업만 신청하려다
GX랑 헬쓰까지 다~신청하는 바람에
예산이 오버되서 본전생각하면 하루쉬는것도
아까워요
그런데 몸은 엄청 피곤하단말이죠 ㅜ ㅜ
우짜죠???
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다올여
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· 머리가 덜 말랐는데 너무 졸려요 ㅜ ㅜ
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왜 꾸준히 운동하는데 몸무게가 늘어날까요?
5
139
mizz
생리중 다이어트 운동. . .근데 체중증가??ㅜㅜ
3
291
몽이여신
2014.07.28 배너 추가
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까브냐
03.23 21:45
짧게는 일주일이면 몸이 풀리고 한달이면 끝까지 타지더라구요. 일이주 지나니 이만한 운동이 없는거 같아요. 재밌고 땀도 쫙빼고~~저는 이제 6개월 됐어요.
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지존
난맨날배고파!
03.23 17:53
너무 피곤하시면 하루쉬는게 좋을듯해요! 오히려 무리해서 하시면 몸에 안좋아요!오늘 쉬고 내일 더열심히 하시면되죠~화이팅요^^
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