- *정현*
- 다신2017.03.25 22:5839 조회0 좋아요
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03월 25일 (음식 609kcal, 운동 120kcal)
결국엔 교촌을 먹어버렷다
ㅠㅠ 자꾸 치킨으로 유혹하는 남편때매
두조각은 괜찬겟지 하고먹엇는데
웬걸
한조각에 74칼로리라니..
뻑뻑살이니 단백질이라 생각하장....
낼은 운동좀 더해야된다!!!!
유혹에 넘어가지말구 계획한대루 먹고운동하자
홧팅!!
ㅠㅠ 자꾸 치킨으로 유혹하는 남편때매
두조각은 괜찬겟지 하고먹엇는데
웬걸
한조각에 74칼로리라니..
뻑뻑살이니 단백질이라 생각하장....
낼은 운동좀 더해야된다!!!!
유혹에 넘어가지말구 계획한대루 먹고운동하자
홧팅!!
- 음식
- 운동
609/ 1383
120/ 230
성공
(664)
아침식사 : 12kcal (1.97%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
점심식사 : 275kcal (45.16%)
| 대구탕 | 89kcal |
| 잡곡밥 | 156kcal |
| [양반] 들기름향이 그윽한 김 | 30kcal |
오후 간식 : 61kcal (10.02%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 | 12kcal |
| 쿠키 | 49kcal |
저녁식사 : 261kcal (42.86%)
| 해독주스 | 135kcal |
| [교촌치킨] 교촌허니오리지날 | 74kcal |
| [교촌치킨] 교촌레드오리지날 | 52kcal |
운동 : 120kcal
| 산책 걷기 | 120kcal |
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