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까막눈이여자
다신
2017.03.29 14:32
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점심
오랫만에 제대로 된 다이어트 식단
저 엄청 많이 먹죠?😅
천천히 많이 씹어 먹으면 한시간걸려요
시간있을 때 이렇게 느긋하게 먹으면 배는 부른데 속은 편하고 좋아요
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까막눈이여자
건강하게 다이어트하자!!
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· 약 6개월 간의 변화
· 01월 09일( 아침식사 350kcal)
· 양은 적어도 포만감이 오래가는 성수동 라자냐
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다신
마음안아주기
03.29 17:46
천천히 먹기가 쉽지는 않은데 대단하세요~
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초보
ㅋㄹㅅㅌ44
03.29 16:41
우와.......저도 저렇게 저칼로리로 많이 해먹을 수 있었으면ㅠㅠ현실은 사다 해먹질 못해서 굶어요...ㅠㅠ
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