- 다신얎
- 입문2017.03.29 18:40117 조회0 좋아요
Q.서서 일하는 직업 다이어트 질문이요!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
안녕하세요~ 20대 중반 다이어터입니다!
지금 식단조절만 3주째 하고 있는데 점점 고비가 와서 질문드려여~
하루종일 서서(8시간) 일하다 보니 집에 오면 체력이 바닥입니다.
운동은 생각도 못 하구요. 그래서 식단 조절을 하는데 서서 일하는 자체가 활동량이 많다보니 식단 또한 한계가 오네요.
이대로 식단을 유지해야할까요. 아니면 원래대로 먹고 무리해서라도 운동을 해야 하는걸까요.. 도와주세요ㅠㅠ
지금 식단조절만 3주째 하고 있는데 점점 고비가 와서 질문드려여~
하루종일 서서(8시간) 일하다 보니 집에 오면 체력이 바닥입니다.
운동은 생각도 못 하구요. 그래서 식단 조절을 하는데 서서 일하는 자체가 활동량이 많다보니 식단 또한 한계가 오네요.
이대로 식단을 유지해야할까요. 아니면 원래대로 먹고 무리해서라도 운동을 해야 하는걸까요.. 도와주세요ㅠㅠ
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