다이어트

Q.팔뚝살 빼고싶습니다!ㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동한지도 한달이 다되가네요ㅠ
유튜브 보면서 팔뚝살 중심으로 빼고 있는데 ㅠㅠ2~3킬로는 빠졌는데 빠질 수 있겠죠...혹시 완전 효과 본 팔뚝살운동 무엇이 있을까요!!

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

th네z
03.30 12:21
어떤 부위던지 그 부분만 빼주는 운동은 사실 없어요 빼고 싶은부위의 근력운동(팔 부위는 이두와 삼두 운동이 있습니다)을 하면 좀 더 슬림해질 수 있어요 라인도 예뻐지구요 그리고 유산소운동이 추가된다면 효과는 더 좋겠죠
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top