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45kg까징
지존
2017.03.30 20:42
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Q.
잘하고있는건지..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른분들보면 식사로만도 많이빠지시던데ㅜㅜ휴
천천히많이빠지겠죠?ㅜ
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정석
혜가
03.31 10:46
유쏘옹
생리전 붓죠 생리후 황금기때 잘빠져요 마법이 어느정도 풀린후에 박차를 가하면 쭉쭉빠져요
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다신
돼지꽃냥이
03.31 06:35
유쏘옹
생리전에 식욕도 당기고 몸도 더 붓고 호르몬의 영향 때문에 그렇다고는 하지만 전 신경 안썻어요. 너무 체중에 연연 하다보면 어느순간 정체기가 올때쯤 멘탈이 흔들리고 포기하고 싳어지는 순간이 오더라구요. 체중은 참고용으로 눈바디를 더 위주로 하시는게 좋을거예요~
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지존
45kg까징
03.31 05:35
혜가
돼지꽃냥이
혹시ㅜㅜ가임기때나 그날하기일주일전정도엔 더안빠지나요?ㅜ
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정석
혜가
03.30 23:27
잘하고 있어요 보름에 3키로면 대단해요
저는 초기 한달에 4키로 조금 넘게 뺐어요 느린편 아니예요
꾸준히 해주세요
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다신
돼지꽃냥이
03.30 20:51
유쏘옹
끝까지 포기만 안하면 되요~~
~성공한 다이어터들 보면 꾸준히가 답이더라구요~~^^
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지존
45kg까징
03.30 20:50
돼지꽃냥이
ㅜㅜ감동이예요ㅜㅜㅜ 남이랑비교안하고 열심히해야겠어요ㅎㅎ응원해주셔서감사해요♡
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다신
돼지꽃냥이
03.30 20:48
저랑 그래프가 비슷한것 같아서 글남겨 봅니다~
지금 잘하고 계신것 같아요~
남이란 비교하면 안되요.
그래프가 저만큼 쭉쭉 내려가고 잇으니 스스로 칭찬해주세요~~
스트레스 받으면 잘빠지던 살도 안빠진답니다. 앞으로 더 날씬해지고 예뻐질 모습 생각 하시고
석도 붙으면 어느순간 몸이 점점 변해져 있을거예요. 끝까지 포기 하지 말고 목표까지 화이팅해요.!!
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