다이어트

Q.운동 겨우 근육통이 사라졌는데 사랑니를 뺐어요

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

삼일간 운동하면서 생긴 근육통 때문에 엄청 고생하다가 일주일째 하니까 사라졌거든요 ㅠㅠㅠㅠ? 그런데 오늘 사랑니를 뺐더니 삼일간 운동을 하지 말라고 하시네요 ㅠㅠ! 그러면 삼일 후에 운동 시작하면 다시 근육통이 오려나요 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

동이동동
04.03 13:45
많이 아프시겠어요..
스트레칭이나 가벼운 걷기정도는 괜찮을것 같아요~ 스트레칭만 잘해주셔도 근육통 잘안와요~ 아님3일후에 평소보다 운동 강도 줄여서 해보셔요~^^
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top