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  • 십일일십일일
  • 초보2017.04.03 19:2846 조회1 좋아요
Q.무릎을 다쳤는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
심하게 아픈건 아니지만 일단 운동은 쉬는게 좋나요?

아니면 그리 심하진 않으니 런닝머신 빨리걷기같은건 해도 괜찮을까요?

운동을 쉬어야한다면 일단 식이만 하고있어도 괜찮겠죠?

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댓글 (3)

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다신
  • 유잔디
  • 04.03 22:00
  • 미켄 으이ㅠㅠ 아프지마셔요ㅠ
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초보
  • 미켄
  • 04.03 21:59
  • 유잔디 앗 저도 아픈데 정보 감사합니다
    심하게아프면 병원갈려했는데 덜아파서 안갔거든요
    운동하니 또아프네요 ㅜㅜ
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다신
  • 유잔디
  • 04.03 21:39
  • 무릎을 다쳤다! 그 때 의사들에게서 돌아오는 공통된 말.. 당분간 운동은 하지 마세요. ㅎㅎㅠ 안하시는게 좋을 것 같아요.. 가벼운 산책이라면 모를까요ㅠ 식이만 조절하시고 무릎 좀 나아지시면 그때부터 운동다시 시작하셔요 ㅎㅎ
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