저녁 10시
짬뽕밥에 소주가 어찌나 땡기던지...
각종 중화요리가 눈앞에 아른하고 나지도 않는 고소한 튀김이며 불 냄새가 코 끝을 스쳤지만!
다이어트 한다며 다신앱에 일기까지 쓰고선 2일만에 무너질수 없어 두 눈을 질끈 감았다.

이렇게 몇달을 버티면 청바지가 잘어울릴수있겠지...
예전으로 돌아갈수있겠지...잘 참고 견뎌보자!

아침-8시 토마토,꿀
점심-12시55분 차조밥 아주조금,청경채무침많이,백김치,순두부김치전 1조각,찜닭 넉넉히,감자호박국 조금(모든간은 싱거움)
저녁-6시30분 간 전혀하지않은 야채죽 반그릇,무말랭이,무생채,카레1/3공기정도
간식-4시 카페라떼
10시40분 땅콩 20g

운동-마일리사이러스하체운동17분정도
런닝머신 5.5로 40분 걷기
오늘 걷기 23,944보