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  • 살빼고시퍼여어
  • 입문2017.04.05 21:3681 조회0 좋아요
학생 다이어트
중1 학생인데요 다이어트중 밥먹으면 안되나요 흰밥밖에없고요..반찬은 그 등뼈 감자찌개에 깍두기 김이요..

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  • 살빼고시퍼여어
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댓글 (1)

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초보
  • 늬영응
  • 04.05 21:58
  • 현미밥 잡곡밥이 좋지만 흰밥밖에없다면 양을 줄여보세요.찌개는 건더기위주로 드시구요!꼭꼭씹어서 천천히😀
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