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  • 아기맘다이어터
  • 정석2017.04.06 01:3336 조회0 좋아요
  • 1
다이어트시작은 고구마로!!
다이어트 8일차 15개월차 아기 엄마입니다
결혼전에 1일 1식과 퇴근후 집까지 걷기와운동으로 55키로에서 9키로 감량하고 결혼후 1달만에 아기가 찾아오면서 다이어트와는 이별하게 되었었네요 ㅜ
재왕절개를하고 몸회복이 늦은데다 13년간 다니던 직장을 그만두면서 상실감으로 폭식이 이어져 결혼할때 그나마 유지하던 50키로보다 무려 15키로 증가된 몸으로 어디 나가지도 못하고 있네요~
아이를 돌보면서 8일간 절제된 식단만으로 3키로 감량에 성공은 했는데 ‥
식단이 점점질려가요~ 많이 먹지 않으니 변비도 오고 ㅠ
하루에 하나씩 고구마로 식이섬유도 채우고 제식단에 변화를 주고 싶네요~
체험단 신청합니다~

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운영자
  • 다신지킴이
  • 05.04 13:46
  • 비밀 댓글 입니다.
운영자
  • 다신지킴이
  • 05.02 15:08
  • 안녕하세요. 다신입니다.
    아침 고구마 체험단 활동 미션을 진행하지 않고 계세요.
    미션을 완료하지 않으실 경우, 이후 진행하는 체험단 선정 시 불이익이 있을 수 있습니다.ㅠ
    체험단 미션을 잘 마무리해 주시길 부탁드리겠습니다.
    감사합니다.
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운영자
  • 다신지킴이
  • 04.13 16:43
  • 안녕하세요. 다신입니다.
    아침 고구마 체험단에 당첨 되셨습니다.
    축하드려요♥
    공지 사항을 확인 바랍니다.
    감사합니다.
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