view-top

  • 망냐뇽
  • 초보2017.04.07 23:06224 조회0 좋아요
Q.덴마크다이어트5일차아침 -2.5kg
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요
덴마크다이어트 진행중인 다이어터에요
오늘이 5일차이구 오늘 아침에 몸무게를 잿을때 -2.5kg이더라구요..
근데 저는 체형에 변화가 있는지 모르겠어요..
많이 빠진건가요??
아니면.. 2.5빠져선 체형변화가없나요..? ㅠㅠ
넘 스트레스쌓여욤..

프사/닉네임 영역

  • 망냐뇽
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 쇼모
  • 04.08 01:15
  • 저도 덴다하는중 반갑네요!! 전 3일차 500그람정도빠진듯..ㅋ 2.5면 잘빠지고잇는거같은데요. 저는 보식기간부터 운동하려구요. 지금은 그냥 식단만 충실히..! 홧팅합시다
  • 답글쓰기
지존
  • 현뚱이2
  • 04.07 23:13
  • 그리고 운동도 같이 병행해주세요!!
  • 답글쓰기
지존
  • 현뚱이2
  • 04.07 23:13
  • 몸무게는 숫자에 불과해요ㅜ 저도 하루에 기초먹고 빡세게 운동하는데도 일주일에 몇백그램에서 일키로 조금넘게밖에 안빠져요ㅜㅜ 그래서 눈바디를 시작했는데 왜 내가 숫자에 연연했나 싶더라구요 무게는 근육이라던지 다른게 늘어서 숫자가 더디게 빠져보이는 걸지도 몰라요! 사진으로 일이주에 한번씩 찍어보세요! 분명 변화가 느껴지실 거에요! 그래도 5일만에 많이 빼신것 같아요!
  • 답글쓰기
지존
  • 다람뿌
  • 04.07 23:11
  • 5일에 2.5면 많이 뺀거긴한데, 확티날정도는 아니예요. 덴마크는 일정기간 진행후 보식이 중요하기때문에 기간에더 열심히 영양보충하고 운동하면 확티날거예요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동