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즐거운편지99
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2017.04.08 00:39
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04월 07일 (음식 1296kcal, 운동 520kcal)
식단일기 첫날
아침식사 : 125kcal (9.65%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
125kcal
점심식사 : 564kcal (43.52%)
돼지고기김치찌개
64kcal
쌀밥
310kcal
제육볶음
190kcal
오후 간식 : 218kcal (16.82%)
[이디야] HOT 바닐라 라떼
218kcal
저녁식사 : 389kcal (30.02%)
부대찌개
234kcal
쌀밥
155kcal
운동 : 520kcal
커브스 순환운동
520kcal
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04월 07일 (음식 997kcal, 운동 263kcal)2일차
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나연짱1
04월 07일 (음식 795kcal, 운동 634kcal)
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