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  • 셍느센으
  • 입문2017.04.08 11:2576 조회0 좋아요
Q.칼로리 위주 or 성분 위주
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예를 들어보면..
아이스크림 + 채소 = 400칼로리
닭가슴살 + 채소 = 800칼로리

뭐 대충 이렇다고 했을때 어떤게 맞는 방법인가용?

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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 혜가
  • 04.08 15:41
  • 당연히 성분인거 아시면서..
    다이어트하면서 먹는거 더 따져바야해요
    전체적으로 골고루 몸에 좋은것만 먹고
    질리면 가끔 먹고싶은거 먹고..
    예전엔 먹기싫어도 먹을때도 있었지만
    지금은 칼같이 안먹어요
    다이어트로 스트레스받는 몸에 건강한음식 넣어주세요
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초보
  • 띤튜던트
  • 04.08 13:56
  • 성분을 따져야 하지 않을까요??
    아이스크림은 포만감이 없는지라...
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지존
  • 허니베리
  • 04.08 12:37
  • 당연히 둘 중에선 성분이죠~ 하지만 칼로리를 무시하고 성분만 따지는 것도 아닌 것 같아요! 결국 둘 다 따져야 하는거죠ㅎ
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정석
  • th네z
  • 04.08 12:25
  • 당연히 성분이죠
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