어제 도착하고 처음 먹고 잠들고
오늘은 두번째 체험날 이에요!✌️️😆

매일 매일 뭐먹고 얼마나 운동했는지 써놓으려 해요!
무게 변화도 체크하고 체지방 근육량은 학교에서 잴 수 있을 때마다 재면서 체크해보려구요!😆

부끄럽지만 매일 뱃살도 찍으려고 하고있어요ㅎㅎ
올리는건 최종후기때 올리려구요ㅎㅎ😉🤘

우선 여기까지는 어제 4/7 금요일 식단이구요ㅎ
생리기간이라 운동은 안했습니다ㅎㅎ

이건 4/8 토요일 오늘 식단과 운동량입니당ㅎㅎ

오늘은 남자친구랑 소풍을 다녀와서 생각보다 좀 먹었지만
운동 열심히 했습니다ㅎㅎㅎ 내일은 좀 더 빡새게 운동하려구요! 먹는 것도 줄이구요!! 동생이 저녁에 족발 시켜서 먹는데 먹고 싶은거 참느라 혼났어요ㅠㅠㅠ😂
참고 참고 더 이뻐지기 위해 콜레우스 포스콜리 먹어봅니다ㅠ

먹기전에 그냥 크기 한번 재보려고 손에 올려놓아 봤어요!!

곽도 작아서 그냥 티슈 안에도 저렇게 들어갑니당!😙