다이어트

Q.종아리는 정말 스트레칭밖에 없나요?ㅠㅠ

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

몸에 비해 종아리가 굵어서 고민인데요.. 예전에 살좀 빠졌을때도 종아린 잘 안빠지더라구요 ㅜㅜ 정말 스트레칭 아니면 시술밖에 답이없는건지 마의구간이네요 ㅠㅠ

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죽돌남
04.10 09:21
꾸준함이 가장 중요합니다
스트레칭을 지속적으로 긴 기간을 가지고 하시길 추천합니다
저도 처음엔 의심했지만 6개월 정도 운동자체를 습관으로 만들정도로 하고 보니 정말 많은 변화가 있었습니다
몸의 노력은 배신하지 않습니다
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