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  • 초보2017.04.10 12:3673 조회0 좋아요
Q.강도 높은 유산소운동 뭐가 있을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸이 근육형이라 유산소운동이랑 요가병행하는걸로 하려구요!!!

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다신
  • 까막눈이여자
  • 04.10 14:01
  • 점핑운동 한시간에 약1000칼로리 소모한다고해요
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