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  • 초보2017.04.10 14:30107 조회0 좋아요
Q.하체비만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살을 빼도 하체는 잘 안빠지던데, 운동으로 하체 감량할 수 있나요?

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0 84 죽돌남
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • AROaa
  • 04.11 00:32
  • 스쿼트 꾸준히 해보세요!!식단조절 철저히 하시면서 스쿼트 많이 해주시면 다리살 빠져요
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 04.10 15:07
  • 스쿼트 런지가ㅡ제일 좋구요 하체는 혈액순환이 안되서 하체비만인 경우가 많아서 스트레칭 자주 해주시고 하체를 따뜻하게 해주세요~ 족욕도 자주 해주시구요~
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초보
  • 죽돌남
  • 04.10 14:46
  • 스쿼트가 정말좋죠 런지도 좋고요
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