- 호시기해
- 초보2017.04.10 21:3484 조회0 좋아요
Q.잘하고있는건지
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제가 아침에는 견과류바랑 요거트 그리고 점심은 급식 (학생이라) 저녁엔 허벌쉐이크먹고 운동은 런닝20분하고 마이트레이너라는 어플로 근력운동하고 마무리 런닝30분 이렇게 하고있는데 잘 하고 있는걸까요? 너무 많이먹는건아닌지..? 급식도 다먹거든요 .. 그리고 운동이 너무 빡세다고 느껴지는데 여러분이 보시기엔 어떤지 ㅠㅠ
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