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다이어터76
정석
2017.04.10 21:49
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Q.
상체근력운동 하체근육운동 같은날 해도 괜찮나요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
월수금으로 하체 근력운동 상체 근력운동할껀데 괜찮을까요?
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다신
가자!!55!
04.10 23:00
몸에 무리가 오지 않으면 괜찮타만..
무리가 올거같으면
교대로 하라고 하더군요.본인의 운동은 본인의 방식으로..
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동이동동
04.10 22:20
하체운동 하시고 이두.삼두.어깨중에 택해서 해보시면 좋은것같네요~^^
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다신
hsj7638
04.10 21:54
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