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  • 하비별
  • 정석2017.04.11 22:43252 조회0 좋아요
Q.종아리살빼는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트로인해 운동을 했는데 어느정도 허박지살을 뺐는데 종아리살이안빠져요
식습관, 약같은거말구 스트레칭,운동등으로 종아리살 뺄수 있는 방법은 없을까요??
그리고 알빼는 방법도 알려주세요ㅠㅠ

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  • 하비별
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댓글 (5)

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정석
  • 하비별
  • 04.11 23:10
  • 쑥쑥나무 감사합니다!!참고할께요ㅠㅠ
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정석
  • 하비별
  • 04.11 23:10
  • uhdo 현실지방이 감사합니다ㅠㅠ 혹시 종아리살은 어떻개빼야할까요?
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다신
  • 쑥쑥나무
  • 04.11 23:09
  • 요가자세중에 다운독 이라는 자세 추천해요~
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정석
  • 현실지방이
  • 04.11 23:02
  • 알맨밑부분의 가운데를 꾹꾹 눌러주시면 좋아요!
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초보
  • uhdo
  • 04.11 22:53
  • 종아리알은 많이주물러주는거 말고 답이 없는거 같아요ㅠㅠ
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