- 다이어트해용
- 정석2017.04.11 23:1029 조회0 좋아요
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04월 11일 (음식 1024kcal, 운동 59kcal)
- 음식
- 운동
1024/ 995
59/ 166
실패
(135)
아침식사 : 380kcal (37.11%)
| [탐앤탐스] 크림치즈프레즐 | 380kcal |
점심식사 : 334kcal (32.62%)
| 짜장밥 | 334kcal |
저녁식사 : 310kcal (30.27%)
| [버거킹] 와퍼 | 310kcal |
운동 : 59kcal
| 트라이셉 딥스 | 1kcal |
| 푸쉬업 | 1kcal |
| 마운틴클라이머 | 5kcal |
| 스쿼트 | 24kcal |
| 덩키킥 | 9kcal |
| 브릿지 | 18kcal |
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