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초보
2017.04.12 08:13
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Q.
생리중인데 체중이 자꾸 느네요…
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단 잘 지키고 배아픈 거 참고 운동도 열심히 하는데 ㅠㅠ 왜 이럴까요…
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· 대학생인데 시험기간 되니까 스트레스 받아서 계속 폭식하네요….
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유산균
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55-57kg
운동할 시간이 없어 고민입니다ㅠㅠ
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고말랭
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다신
유잔디
04.12 08:53
운동 배에 무리안가게 30분~1시간 정도로 살살하시구 지금 하는대로 계속하시면 생리끝나고 체중 다시 확 줄어있을거에요!!~ 생리중에는 영양분 잡아놓는다고 몸이 붓는다고 하더라구요!!!
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04.12 13:46
ㅠㅠ 댓글 달아주신 분들 모두 감사해요!!
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Behappy!
04.12 13:39
생리중에는 조금 증가하는거 같아요..생리 끝나면 좀 빠지실거에요
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두애엄마
04.12 13:35
저도 먹는것 운동 다 그대로 했는데 생리기간중 몸무게가 조금 오르더라구요. 그런데 인터넷 검색해보니 생리기간중에는 몸무게가 늘수도 있다고 하는 글을 읽고 생리끝나고 빠질꺼라고 믿고 있어요. 너무 조급하게 생각하지 마시고 계속 열심히 우리 운동해요^^
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다신
한번쯤날씬하게
04.12 08:58
생리중엔 호르몬 변화로 일시적으로 체중이 증가해요 예민해지지만 운동/식단 꾸준히하시면 그기간지나서 감소되요
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