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  • 근육돼징
  • 초보2017.04.12 19:56109 조회0 좋아요
Q.탄수화물적게먹는방법없을까요...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 빵이나 과자를 너무좋아해서 빵순이라는 별명까지 있는 탄수화물중독수준이예요
탄수화물을 적게먹는방법이 없을까요?

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정석
  • 바브리해마
  • 04.12 20:28
  • 저는 밥 1/4공기에 곤약을 섞어먹어요. 반찬과 같이먹으면 전혀 어색하지 않아요
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